مزایای آنتی اکسیدان ها

- مزایای آنتی اکسیدان ها عمدتا شامل جنبه های زیر است:

scavenging رادیکال Free: آنتی اکسیدان ها می توانند رادیکال های آزاد را خنثی کنند ، استرس اکسیداتیو را کاهش دهند و سلول ها را از آسیب اکسیداتیو محافظت کنند. رادیکال های آزاد مولکول های ناپایدار تولید شده در هنگام متابولیسم هستند که به غشاهای سلولی و DNA آسیب می رساند و باعث آسیب سلول ، پیری و حتی مرگ می شود.

پیری در حال پیری: آنتی اکسیدان ها رادیکال های آزاد را کاهش داده و آسیب به پوست را کاهش می دهد ، در نتیجه روند پیری را به تأخیر می اندازد و خاصیت خاصیت ارتجاعی و درخشش پوست را حفظ می کند. علاوه بر این ، آنها می توانند از اندام ها و بافت ها در سراسر بدن محافظت کنند و پیری کلی را به تأخیر بیندازند.

‌ IMPROVE VISION: آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین های C ، E و بتاکاروتن اثر محافظتی قابل توجهی بر روی چشم دارند ، می توانند رشد رودوپسین را تقویت کنند ، گردش خون را در چشم ها بهبود بخشند ، آسیب ماوراء بنفش به چشم ها را کاهش داده و از بیماری هایی مانند نزدیک بینی و آب مروارید جلوگیری کنند.

بیماری قلبی عروقی: آنتی اکسیدان ها می توانند آسیب استرس اکسیداتیو را به دیواره رگ خونی کاهش دهند ، ساختار طبیعی و عملکرد رگ های خونی را حفظ کنند ، خطر آترواسکلروز را کاهش دهند و در نتیجه از بروز بیماری های قلبی عروقی جلوگیری کنند.

"سیستم ایمنی بدن": بسیاری از آنتی اکسیدان های طبیعی عملکرد تقویت سیستم ایمنی بدن را دارند و به بدن کمک می کنند تا به طور مؤثرتر مبارزه با عفونت های ویروسی و باکتریایی را انجام دهد.

"خطر ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش دهید: با مصرف غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان های طبیعی ، می توانید خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی ، سکته مغزی و سرطان را کاهش دهید.

"سلامت پوستی": آنتی اکسیدان ها می توانند بازسازی و ترمیم سلولهای پوستی را ترویج کرده و آسیب های پوستی و پیری ناشی از اشعه ماوراء بنفش را کاهش دهند.

‌ سلامت و طول عمر: آنتی اکسیدان ها همچنین در جلوگیری از بیماریهای التهابی مزمن و کاهش کاهش شناختی (مانند بیماری آلزایمر) تأثیر مثبتی دارند.